Você é codependente?

Conheça alguns comportamentos que caracterizam o transtorno



• Precisa ajudar os outros para se sentir bem

• Sempre (ou quase) coloca as necessidades dos outros antes da sua

• Se sente vazio, inútil ou até magoado quando não precisam dele

• Sua auto-estima depende de ser útil para se sentir bem

• Age de modo extremado e compulsivo

• Desculpa e sempre dá outra chance para quem o machuca

• Sempre escolhendo parceiros complicados ou de humor instável

• Tem oscilações freqüentes de sentimentos de raiva e de culpa

• Toma para si toda (ou a maior parte) das responsabilidades

• Está sempre cercado de pessoas que sugam suas energias, em vários aspectos

• Tem muita dificuldade em reconhecer e falar de seus sentimentos e de fazer ou receber carinho

• Se for muito bem tratado sente que há alguma armadilha por trás disso

• Tem muita dificuldade em receber críticas

• Ora se sente vítima, ora um herói

• Tem dificuldade no relacionamento sexual

• De algum modo, por muitas vezes, foi “pai” ou “mãe” de seus pais muito cedo na vida.

• Tem dificuldades em impor limites e de dizer não

• Invade e controla a vida dos outros, sempre acreditando em suas boas intenções